Dal 21 al 29 maggio si è tenuto a Terrassa, in Spagna, lo scambio giovanile europeo “MOVING – Self Exploration for Participation”, un’esperienza interculturale che ha riunito giovani da vari Paesi europei per riflettere sul benessere individuale e sull’impatto positivo che ciascunə può avere nella propria comunità.
Svoltosi in un ambiente naturale e rigenerante, il progetto ha offerto un contesto protetto e collaborativo in cui esplorare i propri valori personali, i punti di forza e il ruolo di ciascunə all’interno della società. L’obiettivo? Favorire un percorso di scoperta interiore per sviluppare maggiore consapevolezza, empatia e voglia di partecipare attivamente alla vita collettiva.
Nel corso delle giornate, i/le partecipanti hanno preso parte a sessioni di gruppo, attività pratiche all’aperto, momenti di introspezione e confronto, passeggiate nella natura, esercizi di consapevolezza e workshop ispirati all’educazione non formale. Il clima inclusivo ha permesso di costruire connessioni autentiche e uno scambio sincero tra tuttɜ.
Il progetto ha ruotato attorno a quattro dimensioni principali:
- Conoscere sé stessɜ: momenti di riflessione personale e dialogo hanno aiutato i/le giovani a fare chiarezza sui propri valori, talenti e desideri futuri, gettando le basi per un percorso di crescita coerente.
- Cura di sé e benessere: il programma ha messo l’accento sull’equilibrio tra corpo, mente ed emozioni, offrendo spunti pratici per affrontare la quotidianità con maggiore consapevolezza e serenità.
- Empatia e relazioni autentiche: attività mirate hanno favorito lo scambio tra diversɜ partecipanti, aprendo la strada a legami significativi basati sull’ascolto e sulla comprensione reciproca.
- Impegno attivo nella società: l’ultima fase del percorso ha stimolato riflessioni concrete su come trasformare ciò che è emerso a livello personale in azioni, iniziative e contributi reali nel proprio contesto locale.
La testimonianza di Giorgia
Il progetto Erasmus+ “MOVING” a Terrassa, in Spagna é stata un’esperienza intensa, che mi ha messo di fronte a temi profondi e spesso trascurati: la salute mentale, la ricerca dell’identità personale e il modo in cui ci inseriamo o fatichiamo a inserirci in una società che ci chiede continuamente di definire chi siamo. Quando sono partita, non sapevo esattamente cosa aspettarmi, avevo letto il programma, conoscevo i temi, ma non immaginavo quanto sarebbero stati rilevanti per me, in quel preciso momento della mia vita. Abbiamo parlato di ansia, di pressioni sociali, di senso di inadeguatezza, ma anche di di ascolto, benessere personale e di strategie per ritrovare il proprio equilibrio. Per me è stato liberatorio, ho capito che non ero sola nelle mie insicurezze, In un ambiente così aperto e accogliente, ho sentito di potermi esprimere davvero e ho visto negli altri la stessa voglia di essere ascoltati senza essere giudicati. Un altro tema centrale è stato l’identità. Chi sono io, al di là di ciò che faccio o di come mi presento agli altri? Come si costruisce un’identità stabile, autentica, in un mondo in cui tutto cambia così in fretta? Abbiamo lavorato molto su questo, anche in relazione al nostro posto nella comunità e nella società. Mi ha colpito soprattutto il confronto con altri ragazzi e ragazze europei, ognuno con la proprie personalità, i dubbi, la loro storia. Tornando a casa, mi sono resa conto che qualcosa in me era cambiato, avevo nuovi strumenti per capire me stessa, per affrontare le relazioni in modo più consapevole, stabilire connessioni più autentiche e riconoscere i miei limiti e il mio valore. Questo progetto Erasmus+ non è stato solo un’esperienza formativa, bensì uno spazio sicuro in cui fermarmi, ascoltarmi, e cominciare a costruire la Giorgia che vorró essere in futuro. Se c’è una cosa che ho imparato è che non si cresce mai da soli, la comunità che abbiamo creato a Terrassa, anche se temporanea, ha lasciato un segno indelebile in me.
Il progetto è stato co-finanziato dal programma Erasmus+ e ha rappresentato un’occasione preziosa per promuovere la crescita personale attraverso il dialogo, la cooperazione e l’esplorazione di sé. Un’esperienza che ha lasciato un segno profondo nel percorso di tuttɜ lɜ partecipanti, dentro e fuori.
